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10 março 2011

Destralhando-me

Como devem ter notado, estou dando uma mudada na cara do blog. Gosto de mudar de vez em quando, experimentar coisas novas, inovar. É sempre para nossa vida, né?
Esses dias visitando blogs de amigas light, achei esse texto no blog da Beth (a conquista, link na coluna lateral) e acho que tem tudo a ver com esse momentinho faxina. E essa faxina não vai ser só aqui no blog não! Vai se expandir a todos meus blogs, ao computador (aliás, computadores) e também ao meu lar doce lar.
Aliás, já começamos aqui em casa mesmo antes de ter visto o texto. Aproveitamos um dinheiro extra (pouco mas ajudou) para comprar algumas coisinhas de decoração aqui para casa, incluindo enxoval (a Ju amou o jogo de cama e edredon novos), almofadas super fofas e até mesmo utensílios domésticos. Ganhamos duas plantas muito bonitas (bromélias) e agora vamos colocá-las em vasos novos, maiores. Planta é sempre bom para levantar o astral, né?

  

DESTRALHE-SE!
Texto: Carlos Solano

- Bom dia! Como tá a alegria? - diz dona Franscisca, minha faxineira rezadeira, que acaba de chegar.
- Antes de dar uma benzida na casa, deixa eu te dar um abraço que preste! - e ela me apertou.
Na matemática de D. Franscisca, "quatro abraços por dia dão para sobreviver, oito ajudam a nos manter vivos, 12 fazem a vida prosperar".
Falando nisso,
- Vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada. Já ouviu falar em toxinas da casa? Pois são:
  • Objetos que você não usa;
  • Roupas que você não gosta ou não usa há 1 ano;
  • Coisas feias;
  • Coisas quebradas, lascadas ou rachadas;
  • Velhas cartas, bilhetes;
  • Plantas mortas ou doentes;
  • Remédios vencidos;
  • Meias velhas, furadas;
  • Sapatos estragados (...)
Ufa, que peso!
- O que está fora está dentro e isso afeta a saúde. - aprendi com D. Francisca, - Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa! -, ela diz enquanto me ajuda a "destralhar", ou liberar as tralhas da casa.
O "destralhamento" é a forma mais rápida de transformar a vida e ajuda as outras eventuais terapias. Com o destralhamento:
  • A saúde melhora;
  • A criatividade cresce;
  • Os relacionamentos se aprimoram (...)
É comum se sentir:
  • Cansado,
  • Deprimido,
  • Desanimado,
em um ambiente cheio de entulho, pois "existem fios invisíveis que nos ligam a tudo aquilo que possuímos".
Outros possíveis efeitos do "acúmulo e da bagunça":
  • sentir-se desorganizado,
  • fracassado,
  • limitado,
  • aumento de peso,
  • apegado ao passado (...)
No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga; na entrada, restringem o fluxo da vida; empilhadas no chão, nos puxam para baixo; acima de nós, são dores de cabeça; sob a cama, poluem o sono.
- Oito horas para trabalhar, oito horas para descansar, oito horas para se cuidar.
Perguntinhas úteis na hora de destralhar-se:
- Por que estou guardando isso?
- Será que tem a ver comigo hoje?
- O que vou sentir ao liberar isto? (...)
e vá fazendo pilhas separadas:
  • para doar,
  • para jogar fora, (...)
Para destralhar mais:
  • livre-se de barulhos,
  • das luzes fortes,
  • das coisas berrantes,
  • de odores químicos,
  • dos revestimentos sintéticos (..)
e também:
  • libere mágoas,
  • pare de fumar,
  • diminua o uso da carne,
  • termine projetos inacabados.
- Se deixas sair o que está em ti, o que deixas sair te salvará, se não deixas sair o que está em ti, o que não deixas sair te destruirá. -, arremata o mestre Jesus, no evangelho de Tomé. - Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente -, diz a sabedoria oriental. O ocidente resiste a essa ideia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente.
D. Francisca em conta que: "as frutas nascem azedas e no pé, vão ficando docinhas com o tempo". A gente deveria de ser assim, ela diz: -"Destralhar ajuda a adocicar."
Se os sábios concordam, quem sou eu para discordar (...)

09 março 2011

Será que funciona mesmo?

Vi em um site [este] um dia desses sobre um produto que chama "Dietrine". Diz que até a Ivete Sangalo o utiliza. Será mesmo verdade, hein? Eu sou muito desconfiada, principalmente no quesito saúde, simplesmente pelo fato que uma coisa que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, como é o caso de contraceptivos orais (anticoncepcionais), pois varia de organismo para organismo, estilo de vida, genética, etc.
No site fala que o produto acelera a perda de peso, e proporciona perda de até 11kg em 4 semanas.
Trecho da matéria:

"Os ativos de Dietrine são também um importante aporte de antioxidantes, que além de proporcionarem a queima dos excessos de gordura corpórea, transformam a mesma em energia, melhorando todo o nível de disposição, condicionamento e saúde de seus usuários.
Os resultados de diversos testes indicam efetivamente que Dietrine ajuda:
  • Perder até 7 kg em 4 semanas.
  • Aumentar os níveis de energia.
  • Eliminar toxinas indesejadas.
  • Manter o corpo saudável com antioxidantes e combater doenças.

Segundo a matéria, Ivete Sangalo usa Dietrine

Segundo a matéria, Gisele Bündchen usa Dietrine

Segundo a matéria, Paloma Bernardi usa Dietrine


23 fevereiro 2011

Para ter uma vida melhor...

Vi essa postagem no blog da Babi Xavier e achei bacana. Já tinha recebido e-mails com estas mensagens, e acho que nunca é tarde para nos lembrar de como podemos tornar nossas vidas menos complicada e nossos dias mais felizes.

(Observação: alterei as configurações e fiz modificações no texto da postagem original e não fiz link direto das imagens; procurei imagens livres de direito autoral relacionadas aos assuntos).


  • Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha, mesmo que seja um sorriso discreto. Só não vale ficar de cara feia, parecendo que está indo para a forca.

  • Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo, se for necessário. Ser grato pelas coisas que acontecem com a gente não faz mal a ninguém.

  • Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para a mente e para a alma.

  • Ao se levantar pela manhã fale: "Deus, meu pai, te agradeço por este novo dia."
  • Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia.

  • Se divirta! Participe de brincadeiras! Pule, dance, reúna os amigos!
  • Sorria muito!
  • Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.

  • Sonhe mais, estando acordado.
  • Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.

  • Coma nozes e frutas silvestres.
  • Tome chá verde e muita água.

  • Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama.
  • Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.
  • Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida.

  • Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora do seu controle. Melhor investir sua energia no positivo, no presente.
  • Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica.
  • Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.
  • Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço!
  • A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém.
  • Não se leve tão a sério. Ninguém faz isso.
  • Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro.
  • Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente.
  • Não compare sua vida com a dos outros! Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.
  • Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo.
  • Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.
  • Aprenda algo novo a cada dia.

  • O que os outros pensam de você não é da sua conta.
  • Ajude sempre as pessoas que estão a sua volta. O que semeia hoje, colherá amanhã.
  • Não importa se a situação é boa ou ruim! Ela mudará.
  • O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com quem gosta de você.
  • Descarte qualquer coisa que não útil, bonita ou divertida.
  • A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa.
  • O melhor ainda está por vir.
  • Não importa como você se sente. Levante, vista e participe.
  • Ame sempre com todo o seu ser.
  • Telefone para seus parentes frequentemente e mande e-mails dizendo: Oi, estou com saudade de vocês!
  • Cada noite antes de se deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido.
  • Lembre que você está muito abençoado para estar estressado.
  • Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade! Tire dela o maior proveito.

  • Compartilhe as coisas boas. Eu estou compartilhando com vocês!

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